Статья рассказывает о том, что для здоровья необходимо правильное питание, но поддерживать его невероятно сложно. В этом случае биологически активные добавки могут играть роль своеобразной страховки. Статья содержит несколько советов от специалиста по интегративной медицине, преподавателя Гарвадского университета — Эндрю Вайля. Также упоминается о том, что главное правило при принятии БАДов - покупать их следует, убедившись в качестве.